修行有三個階段，就是心和境的關係的改變。
在第一階段，心隨境轉，也是我們大多數時間的情況。

在第二階段，境隨心轉，只有自己的心態改變，環境也會跟著改變，境隨心轉，更顯示心的力量可以很強。

心力強的人，能影響環境。所以，就能達到修行的第三階段：“境隨心滅，心隨境無”。 
------聖嚴法師

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